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女明星每天必喝7天減脂湯食譜大公開,一碗不到400大卡,營養師讓你不節食不挨餓就能瘦!

現代人工作忙碌、普遍加班、生活節奏快,想擁有理想的身材,光靠運動及日常保健食品是不夠的。需要飲食控制才是做到,近期爆紅的減脂湯因方便烹調受到關注,只需要幾樣抗氧化、抗發炎的食材就能完成!【燃脂幫幫忙】營養師一次告訴您!!幫大家挑選減脂在外湯底該怎麼挑選、4項受歡迎的減脂湯營養素分析、7日減脂湯食譜規劃及常見的Q&A問答。